日式雜炊飯

最近迷上煮日式雜炊飯,因為簡單而且美味!
第一次看到這個食譜是在網路上看到有人上了Grace的課後分享的食譜,但我試做了以後口味不太適合家人,所以利用冰箱剩下的蔬果又試了一次,這次黎爸跟孩子們都好愛啊!大概是南瓜的天然甜味及蕃茄的天然酸甜讓整鍋飯香了起來!其實雜炊飯是可以變化多端的!這裡就分享我們家的雜炊飯食譜!據說鑄鐵鍋及沙鍋都可以煮雜炊飯喔!
日式雜炊飯
1. 將去骨雞腿肉切塊,加入米酒及鹽醃一下~
2. 將兩杯米泡熱水約五分鐘即可,水瀝乾米放入鍋內~
3. 倒入約2杯~2杯半的高湯(如果後面加的蔬果如蕃茄會出水,這裡就可以只加2杯)
4. 加入1匙半的醬油. 及味霖.米酒各1匙,少許鹽~
5. 加入切好的牛蒡細絲、杏鮑菇塊,以及一些切半的小蕃茄、及連皮洗乾淨切塊的南瓜~
6. 最上面鋪上雞肉,蓋上鍋蓋,開火煮,我通常都是開大火煮,煮開後小火18分,然後關火悶15分即可!
剛煮好時的樣子~

趁熱拌一拌~

簡單.美味.又營養!
