試作|手感|家的味道

自家檸檬派

自家檸檬派

自家檸檬派 好愛吃派,但時常買來很興奮地要嚐嚐時,味道卻沒有辦法被滿足,前幾天買了一個朋友非常推薦的檸檬派,製作非常精良細緻、也非常的整齊美麗、味道還可以,但今天吃了自己做的以後,嗯.........以後還是自己做好了!...

熬牛骨高湯

熬牛骨高湯

熬牛骨高湯 一直很喜歡在臉書社團 "食食灶咖" 裏面學習!在這裡學到很多飲食的原則,幫助我們家可以更健康,也喜歡管理員們的客觀、幽默與開放性的討論態度,讓社團不成為一言堂、讓許多人可以客觀地學習真的很美好~~~也好喜歡在這裡看許多人的餐盤!! 在這裏也學習到、原來好的骨頭高湯是很重要很好的,買到了草飼牛骨後,我也開始熬高湯,最近更進一步,用了這個先烤後蒸煮的方式,熬出來的高湯更多油脂與美味啊~~~ *以下是熬牛骨高湯的做法: 先將骨頭放進烤盤、淋上一點米酒 (因為不希望底部太焦), 上面包上錫箔紙,烤箱 200度 烤...

克菲爾菌自製優格

克菲爾菌自製優格

養克菲爾菌自製優格 {奶克菲爾 milk kefir} 家裡養克菲爾菌自製優格已經好一陣子了,其實在十幾年前剛結婚時,就知道可以自己養克菲爾菌 kefir,當時還曾從澳洲訂了器材及菌種來,結果因為身邊沒有人有在養,我也不是很了解怎麼養,就不了了之了!這陣子因為注重飲食的關係,很多網友開始養,我也在好幾個月前跟一個賣家買了菌種後,開始養! 一旦開始養,家裡就會有源源不絕的優格可以吃、可以拿來入料理或烘焙使用,且菌種一多、還可以分享給周遭的親朋好友呢!如果很想補充不同的益生菌,這樣自製的 奶克菲爾 milk kefir {俗稱奶克},...

料理研習

料理研習

料理研習 最近開始有點覺得好像快出運了,孩子們漸漸大了些,我好像有多一些些的時間可以做自己想做的事,暑假的時候,孩子們的爺爺過世,難過了好一陣子........有一天,小美的同學媽媽相約孩子們去上料理課,結果小美回來連做了兩天美味豬排、剛好第二天是父親節,非常美味讓大家都很驚豔,所以最後變成我去報名了料理課.............

低醣點心719

低醣點心719

低醣點心-巧克力蛋糕&簡易提拉米蘇 做低醣點心一段時間了,對於學習新的事物、每天研究一些、每天累積一點,增添了許多生活的樂趣!!最近嘗試做了低醣的杯子蛋糕、巧克力磚、歐包等,也自己創作了一個巧克力蛋糕的食譜,自家也方便製作的,我總是想說做一些方便製作的,這樣可以在忙碌的生活中,增加製作的次數,或忙碌時做起來也不嫌麻煩的! 低醣巧克力蛋糕:{我用琺瑯盒烘烤} 奶油 65g 先融化、陸續加 1T 赤藻醣醇、3顆蛋、牛奶 50g、椰子細粉 1/4 杯、可可粉 4T、泡打粉...

低醣麵包&餅乾&香蕉核桃馬芬

低醣麵包&餅乾&香蕉核桃馬芬

低醣麵包&餅乾&香蕉核桃馬芬 陸陸續續試做了許多低醣的麵包、餅乾、馬芬等~~挺有趣的!! 香蕉核桃馬芬,加了香蕉的香甜,孩子們都愛~~~

無麩質/低醣乳酪塔

無麩質/低醣乳酪塔

試做這個無麩質/低醣的乳酪塔,這陣子以來,不再做一般的點心,做這樣的無麩質低醣的點心感到很安心,家裡的砂糖也非常少使用了,最近也又恢復賴宇凡的根治飲食,身體馬上出現一些反應,還好這次學乖了,上 iherb 買了兩種鎂,身體馬上有感覺、在體力上也有更好的感覺!加上持續一直有在運動,這陣子的身體感覺很好~~!!...

黃金泡菜&韓國泡菜

黃金泡菜&韓國泡菜

話說醃製韓國泡菜的那天晚上睡前,黎爸在我耳邊不斷地碎碎念說,韓國泡菜除了可以直接吃、還可以炒肉、炒年糕、做泡菜鍋等..........害我差點夢到韓國泡菜....... 昨晚將發酵了四天左右的韓國泡菜打開來聞,的確有酸味了、於是就決定放進冰箱儲存!黎爸想嚐嚐味道,於是拿了筷子嚐了幾口,每嚐一口,都發出 "嗯~~~" 的聲音,讓我也心動又著急地說、我也嚐嚐~~試了一口...........哇~~~怎麼這麼美味啊!!!似乎多了一些新鮮的美味!!不多說了、以後大白菜盛產季一定會繼續地來製作泡菜!!...

韓國泡菜 kimchi

韓國泡菜 kimchi

韓國泡菜 kimchi 這幾天做了黃金泡菜後,黎爸開心到不行,昨晚看了很多人做韓國泡菜的方法後,似乎沒有一個是我覺得最適合我的,所以我就綜合了一些做法,做了簡單製作、且適合自家的韓國泡菜!昨晚睡前做好放入玻璃罐內密封時,黎爸看到驚喜不已...........他驚歎著說....哇~~真的好像噢.......(我OS: 啊不然呢?),不過放在玻璃罐內真的很美,早上起來吃過早餐,幫泡菜們拍了個照!! 自家韓國泡菜 kimchi:...

蘿蔔糕

蘿蔔糕

蘿蔔糕 每年這個時候都想做做蘿蔔糕,去年用在來米粉做,今年主聯的在來米粉缺貨,改買在來米做!綜合網友及朋友的食譜,自己修改了一下,做好就迫不及待地煎了幾片、淋了醬油、嚐嚐美味~~!! 蘿蔔糕: 1. 主聯的在來米一包一公斤,想說做個兩次,所以我這次先取 500g泡水一天~ 2. 第二天一些乾香菇泡水、白蘿蔔一條刨絲 3. 將泡在來米的水瀝出、量看多少、不夠加水至 500cc 和泡好的在來米一起用果汁機打成米漿,我打了約一分鐘! 4....

有機桶柑果醬

有機桶柑果醬 前幾年寒假時會跟朋友們去採有機桶柑,回家做果醬,真的非常非常美味!可以當果醬、也可以泡茶喝呢!其滋味之美好是我最愛的果醬啊~~!! 桶柑果醬食譜:  將桶柑洗乾淨、蒂切掉、一切四並去籽後放入食物調理機打碎但留一些果肉(也可用手切碎)!600g桶柑加150g冰糖,在鍋子內不斷攪拌煮約30分即可!...

香蕉牛奶巧克力冰沙

香蕉牛奶巧克力冰沙 最近好像很流行用隨行杯打冰沙,這陣子天氣熱到不行,黎爸很喜歡買冰淇淋給孩子們吃,為了 "改善" 這樣的狀況,決定在家就先滿足大家,就不會去外面吃人工添加物做的冰了!!因此,最近學會自製冰淇淋、也開始打冰沙、做冰棒等!炎炎夏日,我們準備好囉~~!! 這樣的冰沙很簡單!!材料很隨意!這天我用了牛奶、煉乳、巧克力幾塊、香蕉、冰塊,放入後打個幾秒就好了!冰塊要夠才會打出冰沙的感覺噢!!...

經典乾拌麵-含介紹乾拌麵醬料

經典乾拌麵-含介紹乾拌麵醬料 有時去小吃店、吃到一些很美味的乾拌麵、都很好奇是什麼醬料拌成的!在一個偶然的機會、看到有人介紹這幾種乾拌麵醬料,採買後,拌一拌,真的厲害!!以前會將醬料放進一個一個的碗中分配好,後來覺得這樣太麻煩了~乾脆拿一個大碗盆,將五人份的醬料倒入、麵煮好、過涼水、就可以倒入拌一拌,餐桌上的家人們自行拿夾子夾取自己要食用的份量!很方便且大家也喜歡的方法!!只是每每到最後總是會有人說:喂,你夾那麼多我會不夠吃耶................

鳳梨冰

鳳梨冰 好懷念小時候吃的古早味鳳梨冰~~而且一定要是這種冷凍袋做的!!水果店的鳳梨酸酸甜甜的樣子在跟我招手,忍不住買了兩顆、一顆切好放冰箱晚點大家吃!另一顆就來做鳳梨冰吧! a. 將鳳梨切小小塊後放入鍋中!依個人喜好的甜度放一些糖, 這天我秤了一下、我大約放了70g的糖!拌一拌! 天然的水果好美啊~~ b. 開火,煮至鳳梨出水且有點濃稠感後,加入一些水、我加了一碗水!再稍微煮一下! c. 加入太白粉水,今天加的太白粉約 2T、用半碗水攪拌均勻後倒入! d. 放涼後、倒入冷凍袋中!再放入冷凍庫結凍即可!...

烤雞-brining鹽水醃肉法

烤雞-brining鹽水醃肉法 最近接觸了鹽水醃肉法 brine,網路上說鹽漬過後,任何肉類都會變得很鮮嫩且更美味~~~松露玫瑰說她曾經將雞胸泡鹽水一小時,她就對於接著煎出來的肉質驚歎不已,這叫我怎麼能不嘗試看看呢!而且只要鹽及水,怎麼簡單的方法,試試看吧!就這樣,我開始嘗試了!第一次我用網路上很多人用的醃過後的烤箱小火慢烤,這麼一烤、要三個小時後才有得吃,但我試了之後,並不覺得有比較美味,所以第二次我還是用我習慣的180度烤雞,結果一試,老公讚不絕口!!所以在我家現在是...

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